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2013年2月25日 (月)

プチ正心調息法の勧め

最近、”プチ正心調息法”に凝っている。

つまり、わずかな空き時間が出来た時、”心を込めて、一回だけ”正心調息法を行うのだ。

エネルギーが再充電されるのを実感し、とても気持ちが良い。

体調がさらによくなり、有り余る体力のおかげで空手の練習にもさらに熱が入るようになった。

今、ブログを書いている最中でも、体の内から力が湧き上がって来るのを感じる(現在、午後11時51分)。

飽きっぽい人でも、一回だけなら出来るのでは?

是非、お試しを!

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